置き換えダイエット ヒルズダイエット

ヒルズダイエット

ヒルズダイエット・パステルゼリーは佐藤藍子さんがCMしているので、ご存知の方も多いのではないでしょうか?

ヒルズダイエットのパステルゼリーはダイエット食品として出されているゼリーです。
1日の食事のうち1食をパステルゼリーに置き換えるというダイエット方法です。

ダイエット食品で気になるのは味ですが、ヒルズダイエット パステルゼリーは牛乳を使っているのに低カロリーで、味は甘みが少ないフルーチェといった感じで、おやつ感覚で食べれます。




他のダイエット食品では、例えばマイクロダイエットで販売しているゼリーがあります。
これは牛乳で作るのではなく、お湯と混ぜ合わせて作るんですが、甘味を出すための人工甘味料がけっこう強く、食べにくいという意見もあります。

ただし、味覚には個人差がありますので、参考としてお読みください。


パステルゼリーはボックスセット(15食分)で売られています。
パステルゼリーにはメロン、マンゴー、オレンジ、バナナ、ブルーベリー、ピーチ、アップル、ラズベリー、アプリコット、ライチと10種類の味があります。

ダイエットするなら1日3食をすべて置き換えてしまえばいいと言う人もいると思いますが、空腹を我慢するのが苦痛に感じ、栄養のバランスが悪くなり、かえってリバウンドしてしまう可能性があるので止めましょう。

このようなことは、パステルゼリーに限ったことではなく、その他のダイエット食品でも同じで、いきなり1日2〜3食をダイエット食品に置き換えてしまうのは、かなり無理があるので、初めは1日1食だけパステルゼリーに置き換えてみるのが、身体への負担が少なくすむのでおススメです。

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